九游app：优势项目落败只想哭及时调整状态不掉链

　　9月23日，在名古屋亚运会女子100米蝶泳决赛中，张雨霏游出56秒44获得银牌。本报记者 万程鹏 摄

　　阴雨连绵中，9月23日下午的东京水上运动中心内依然人声鼎沸。在这里举行的2026爱知·名古屋亚运会游泳男女混合4×100米混合泳接力决赛中，来自江苏的张雨霏、董志豪与徐嘉余、余依婷组成的中国队夺得金牌！

　　这是张雨霏本届亚运会的第二枚金牌，也是个人职业生九游官方入口涯第十一枚亚运金牌。在当天下午稍早进行的女子100米蝶泳决赛中，中国队选手余依婷以56.41秒获得金牌，张雨霏以56.44秒拿到银牌。

　　一日连游两枪，一金一银。这样的表现按理说已经足够好，但张雨霏却对自己的表现并不满意。“今天的两枪表现总体还算正常，没有超常发挥，但第一枪我自己不是很满意，并不是因为输给了队友，而是它跟我想象中的成绩出入太大了。游下来以后，甚至很想躲到一个无人的角落，暂时先哭一下，先发泄一下情绪。”

　　“但是因为接下来还有接力比赛，所以要在短时间之内把自己（心态）调整过来。因为要对最后接力比赛的结果负责，要对大家负责，也要让自己真正做一名敬业的运动员，所以必须收拾好心情，把比赛完整地游下来，而不能就破罐子破摔，不游了。”

　　赛后，面对一众记者的问题，张雨霏坦诚道出今天比赛自己的心理变化和比赛状态。是因为拿了银牌不开心，还是因为输了才不开心？其实都不是。

　　“我问自己到底是因为输了不开心，还是因为没有达到自己想要的成绩而不开心。我觉得应该是后者。那为什么比赛会比成这样呢？赛前两天的时候出现了一些苗头。”她说，“自己现在已经不是小孩子，不能说‘我今天没比好，我憋一口气，后天把它再比回来’。现在真正体会到，因为自己一个选择、判断出错导致了这样的结果，需要很快做些什么去补救，让自己的状态再回升一点。”

　　事实表明，张雨霏及时调整心态，全身心投入到男女混合4×100米混合泳接力中，与队友一起，一路领先，最终以3分40秒38的成绩获得冠军。

　　5年前，还是在东京水上运动中心，还是男女混合4×100米混合泳接力项目，张雨霏迎来这个项目的奥运会首秀。时隔5年，身边队友除了徐嘉余依旧，另外两个是新队友，这是一种怎样的感受？她表示，“感受很新奇，看到嘉余哥还在就挺安心的。不仅感觉像老熟人一样，还有就是看到他的成绩还在不断突破之中。我跟他交流蛮多的，我们现在训练的情况和方式有点接近，看到他从低谷一路走过来，我就会觉得我也可以像他一样。”

　　张雨霏表示，“这一次没有游出自己想要的成绩，我还是觉得我的训练没有问题，所以很期待下一次比赛能再次游出我想要的成绩。”